Diante deste contexto, analise as alternativas e assinale a opção que corresponda ao primeiro passo que devemos seguir para lidarmos com nossas emo...
Diante deste contexto, analise as alternativas e assinale a opção que corresponda ao primeiro passo que devemos seguir para lidarmos com nossas emoções.
Fingir que ela não existe e seguir a vida de forma racional. Aceitar o que está sentindo, já que este sentimento existe. Não olhar para esta emoção que com o tempo vai passar. Elaborar e analisar o que pode estar por trás desta emoção. Respeitar o que sente e assumir a responsabilidade pelo que está sentindo.
Diante deste contexto, o primeiro passo que devemos seguir para lidar com nossas emoções é: Elaborar e analisar o que pode estar por trás desta emoção.
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