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Dentre as modalidades físicas praticadas por homens e mulheres, o treinamento de peso tem se destacado, tornando-se muito procurado por aqueles que...

Dentre as modalidades físicas praticadas por homens e mulheres, o treinamento de peso tem se destacado, tornando-se muito procurado por aqueles que possuem o objetivo de melhorar a estética corporal e alguns componentes físicos relacionados à saúde. Contudo, é possível observar respostas diferenciadas entre homens e mulheres.

Analise as afirmativas a seguir em relação aos fatores que explicariam essa resposta diferenciada.

I. Menores valores de força apresentados pelas mulheres.

II. Diferença na concentração plasmática dos principais músculos anabólicos em repouso e após o exercício.

III. Composição das fibras musculares distintas entre homens e mulheres.

IV. Diferenças na tolerância à fadiga em esforços repetitivos de alta intensidade.

São fatores que explicam essa resposta diferenciada:

a.

I, II e III.

b.

II, III e IV.

c.

I, II e IV.

d.

I, apenas.

e.

I, II, III e IV.

💡 1 Resposta

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A resposta correta é a alternativa "e) I, II, III e IV". Os fatores que explicam a resposta diferenciada entre homens e mulheres no treinamento de peso são: menores valores de força apresentados pelas mulheres, diferença na concentração plasmática dos principais músculos anabólicos em repouso e após o exercício, composição das fibras musculares distintas entre homens e mulheres e diferenças na tolerância à fadiga em esforços repetitivos de alta intensidade.

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