De acordo com Moreira (2011), a respeito dos estados emocionais que envolvem direta ou indiretamente, a atuação bem ou malsucedida do atleta/equipe, a motivação pode ser distinguida em dois conceitos: motivação intrínseca e motivação extrínseca. A motivação intrínseca é aquela que vem de dentro do indivíduo, ou seja, é a vontade pessoal de realizar determinada atividade. Já a motivação extrínseca é aquela que vem de fatores externos, como recompensas ou punições.
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