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Qual das opções abaixo apresenta a meditação como uma forma de controlar a ansiedade? a) MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sér...

Qual das opções abaixo apresenta a meditação como uma forma de controlar a ansiedade?


a) MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa graças a muito treino capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos.
b) (,)MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa graças a muito treino capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos.
c) (,)MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa graças a muito treino capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos.
d) MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério(,) fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa(,) graças a muito treino(,) capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos.
e) (,) MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa graças a muito treino capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos.(,)

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra "a) MEDITAÇÃO: Quando a ansiedade se torna um transtorno sério fica praticamente impossível controlar o fluxo de pensamentos que deixam a cabeça em ponto de ebulição. A proposta da meditação é tornar a pessoa graças a muito treino capaz de manter autonomia sobre a mente e não mais ser refém dos próprios pensamentos." A meditação é uma técnica que pode ajudar a controlar a ansiedade, pois ajuda a pessoa a se concentrar no momento presente e a não se deixar levar pelos pensamentos ansiosos.

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