Sobre o estudo dos lipídeos em Nutrição Esportiva, analise as alternativas abaixo, assinalando V ou F. ( ) Quando há excesso de gordura na dieta,...

A alternativa correta é a letra "b" - V, V, F, V. Justificativa: - (V) Quando há excesso de gordura na dieta, não necessariamente irá garantir um excesso de reservas energéticas para prática de exercícios físicos. Isso ocorre porque o excesso de gordura pode ser armazenado no tecido adiposo, mas não necessariamente será utilizado como fonte de energia durante o exercício físico. - (V) Excesso de carboidratos na dieta não necessariamente aumentará os estoques de glicogênio, mas o excesso de lipídeos na dieta pode aumentar as reservas de tecido adiposo. Isso ocorre porque o excesso de carboidratos pode ser convertido em gordura e armazenado no tecido adiposo, mas não necessariamente será utilizado como fonte de energia durante o exercício físico. - (F) Excesso de carboidratos na dieta não aumentará os estoques de glicogênio, mas excesso de proteínas sim, aumentarão os estoques de tecido muscular. Isso está incorreto, pois o excesso de carboidratos pode aumentar os estoques de glicogênio no músculo e no fígado, enquanto o excesso de proteínas não necessariamente aumentará os estoques de tecido muscular. - (V) Excesso tanto de carboidratos como de proteínas e lipídeos na dieta influenciará o aumento da reserva de tecido adiposo no organismo. Isso ocorre porque o excesso de energia proveniente de qualquer macronutriente pode ser armazenado no tecido adiposo.