Nutrição
Durante a gestação, a mulher tem necessidades nutricionais específicas para garantir o desenvolvimento adequado do feto. Quatro nutrientes importantes nessa fase são: 1. Ácido fólico: ajuda a prevenir defeitos no tubo neural do feto; 2. Ferro: necessário para a formação de glóbulos vermelhos e para o transporte de oxigênio para o feto; 3. Cálcio: importante para a formação dos ossos e dentes do feto; 4. Proteínas: essenciais para o crescimento e desenvolvimento do feto. É importante lembrar que a gestante deve ter uma alimentação equilibrada e variada, com a orientação de um profissional de saúde.
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