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Descreva a importância de cada macronutriente no processo, quanto cada um é utilizado. A glicose é o carboidrato predileto do metabolismo no múscu...

Descreva a importância de cada macronutriente no processo, quanto cada um é utilizado.

A glicose é o carboidrato predileto do metabolismo no músculo.
O glicogênio é constituído por uma proteína interna a qual as moléculas de glicose são anexadas.
Os principais lipídeos são aqueles que chamamos de glicerol.
Os aminoácidos possuem átomos de nitrogênio que serão importantíssimos na fase de ressíntese, no anabolismo.

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Atividade A1 - Fisiologia do exercício
1 pág.

Fisiologia do Exercício Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas UnidasCentro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas

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Os macronutrientes são nutrientes que fornecem energia e são necessários em grandes quantidades para o corpo humano. Eles são carboidratos, proteínas e lipídios. A glicose é o carboidrato preferido do metabolismo no músculo, pois é rapidamente convertida em energia. O glicogênio é uma forma de armazenamento de glicose no fígado e nos músculos, e é utilizado quando há uma necessidade de energia imediata. Os lipídios são importantes para a produção de energia, mas são utilizados de forma mais lenta do que os carboidratos. Eles também são importantes para a absorção de vitaminas lipossolúveis e para a formação de membranas celulares. As proteínas são importantes para a construção e reparação de tecidos, além de serem utilizadas como fonte de energia em situações extremas. Os aminoácidos, que são os componentes das proteínas, também são importantes para a síntese de hormônios e enzimas. Em resumo, cada macronutriente tem sua importância no processo metabólico, sendo que a glicose é a fonte de energia mais rápida, os lipídios são importantes para a produção de energia e a formação de membranas celulares, as proteínas são importantes para a construção e reparação de tecidos e os aminoácidos são importantes para a síntese de hormônios e enzimas.

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