A alternativa correta é a letra C) I, II, III. Justificativa: I - O yoga é uma filosofia de vida que traz benefícios físicos e psicológicos, como fortalecimento muscular, equilíbrio, mobilidade, concentração, foco e meditação. II - O yoga é indicado para gestantes, pois favorece a postura, reduz o quadro de dores, principalmente nas costas, e contribui para a mobilidade e alongamento corporal. III - A saudação ao sol é uma forma de trabalhar todo o organismo, pois suas posturas contemplam o corpo de pé, os quatro apoios e a curvatura feita pela postura do cachorro olhando para baixo e da cobra. Portanto, as afirmativas I, II e III estão corretas. As afirmativas IV está incorreta, pois não é necessário praticar yoga em locais bem claros como no sol do meio dia e não é recomendado praticar yoga com estômago cheio.
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Práticas Integrativas e Complementares
•FMU
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