A dieta equilibrada colabora diretamente para a manutenção da saúde bucal. A ingestão de alimentos cariostáticos (assim chamados por conterem pH adequado), associada a outros métodos de prevenção, deve ser sempre enfatizada.
Acerca desse assunto, assinale a alternativa correta.
A. O pH dos alimentos não influencia na instalação da cárie, já que o meio mais eficaz de combatê-la é através de bons hábitos de higiene oral.
B. A excelente higienização oral logo após a ingestão de alimentos evita problemas relacionados à instalação da cárie.
C. A quantidade de flúor disponível na água de abastecimento oferecida à população é muito mais importante do que os alimentos consumidos.
D. Alimentos com baixa quantidade de açúcar têm, geralmente, pH em torno de 7, contribuindo para a não desmineralização dos tecidos dentais.
E. Alimentos com pH baixo, entre 0 e 2, são os ideais para consumo, já que esses níveis praticamente inviabilizam um meio propício para a instalação da cárie.
A alternativa correta é a letra D: "Alimentos com baixa quantidade de açúcar têm, geralmente, pH em torno de 7, contribuindo para a não desmineralização dos tecidos dentais." Isso porque alimentos com baixa quantidade de açúcar tendem a ter um pH mais neutro, em torno de 7, o que ajuda a manter o equilíbrio do pH da boca e evita a desmineralização dos dentes.
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