A aclimatação pode ocorrer em diferentes estágios de acordo com a altimetria onde se realiza a prática esportiva. Dentre os benefícios da adaptação...
A aclimatação pode ocorrer em diferentes estágios de acordo com a altimetria onde se realiza a prática esportiva. Dentre os benefícios da adaptação à altitude, é possível destacar aumento da capacidade preservação energética e melhor controle da intensidade do exercício. Em altitudes extremas é possível gerar adaptação em quais das condições abaixo?
7 a 10 dias
21 a 25 dias
25 a 30 dias
Não há condição adaptativa crônica acima de 5500m
7 a 14 dias
7 a 10 dias
21 a 25 dias
25 a 30 dias
Não há condição adaptativa crônica acima de 5500m
7 a 14 dias
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Ed 
A adaptação em altitudes extremas pode ocorrer em condições adaptativas crônicas de 21 a 25 dias.
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