Em altitudes extremas é possível gerar adaptação em quais das condições abaixo? A resposta correta é a alternativa c) 21 a 25 dias. Durante esse período, o corpo humano começa a produzir mais glóbulos vermelhos, aumentando a capacidade de transporte de oxigênio para os músculos e órgãos, o que melhora a capacidade aeróbica, preservação energética e melhor controle da intensidade do exercício.
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Nutrição Esportiva
•Faculdade Estratego
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