A alternativa correta é a letra E) Todas as afirmações estão incorretas. A primeira afirmação é falsa, pois o envelhecimento é um processo natural e inevitável que ocorre com todos os seres humanos, e não é algo que possa ser controlado ou evitado completamente. A segunda afirmação também é falsa, pois mesmo idosos com boa aptidão física podem precisar de ajuda em algumas atividades diárias, dependendo de sua saúde e condição física. A terceira afirmação é verdadeira, pois o exercício físico pode trazer benefícios físicos, sociais e psicológicos para os idosos, como melhora da força muscular, equilíbrio, interação social e autoestima.
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