Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior (omb...
Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior (ombro-cotovelo-punho-mão) e para trabalhar o controle motor em indivíduos com quadro clínico de instabilidade. Que exercício é esse?
"Wall Sliding".
Rotação de tronco com �exão de ombro.
Sustentação da anilha.
Gato-camelo.
Mobilidade rotacional torácica.
"Wall Sliding".
Rotação de tronco com �exão de ombro.
Sustentação da anilha.
Gato-camelo.
Mobilidade rotacional torácica.
💡 1 Resposta
Ed 
O exercício que é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior (ombro-cotovelo-punho-mão) e para trabalhar o controle motor em indivíduos com quadro clínico de instabilidade é o "Wall Sliding".
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