Para mensurar e avaliar a resistência muscular localizada (RML), um professor de musculação propõe a seus alunos um exercício de sustentação de uma...

Para mensurar e avaliar a resistência muscular localizada (RML), um professor de musculação propõe a seus alunos um exercício de sustentação de uma sobrecarga por um longo período de tempo, até que surja a fadiga muscular. Nesse caso, qual teste de RML pode ser usado para avaliar esse exercício?

Um teste de avaliação da RML em que pode ser utilizada a sobrecarga de peso, além do próprio peso corporal, é o teste de supino YMCA.
Os testes abdominal, de puxada em suspensão na barra, de puxada em suspensão na barra modificado e de flexão de braços exigem a sustentação do próprio peso corporal, não permitindo aumento de carga.
A. Teste abdominal.
B. Teste da puxada em suspensão na barra.
C. Teste da puxada em suspensão na barra modificado.
D. Teste de supino YMCA.
E. Teste de flexão de braços.