(Adaptado de Enade, 2016) O sedentarismo na adolescência aumenta a incidência de doenças crônicas não transmissíveis na vida adulta, sendo a prátic...

(Adaptado de Enade, 2016) O sedentarismo na adolescência aumenta a incidência de doenças crônicas não transmissíveis na vida adulta, sendo a prática de exercícios físicos aeróbios indicada para o combate das doenças hipocinéticas, desde que orientadas por profissionais da área de Educação Física. AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan; 2014 (adaptado). Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbio em adolescentes: Resposta Selecionada: e. O aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso. Respostas: a. A elevação da frequência cardíaca de repouso. b. A redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo). c. A redução da velocidade de corrida no início do acúmulo de lactato. d. O aumento do recrutamento das fibras musculares tipo II, o que pode causar hiperplasia ou hipertrofia mitocondrial. e. O aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso.