Leia o excerto a seguir:
Alguns métodos importantes para avaliar a resistência e o metabolismo aeróbio no exercício é o Consumo Máximo de Oxigênio...
Leia o excerto a seguir:
Alguns métodos importantes para avaliar a resistência e o metabolismo aeróbio no exercício é o Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx), que representa a mais alta capacitação de oxigênio alcançada por um indivíduo, respirando o ar atmosférico.
DENADAI, B. S. et al. Avaliação aeróbia: determinação indireta da resposta do lactato sanguíneo. Rio Claro: Motrix, 2000.
Outro método é o limiar anaeróbio. Para que serve e o que identifica esse índice? Assinale a alternativa correta.
a.
Identifica a carga de esforço em que existe o aumento da concentração de lactato sanguíneo durante o exercício de cargas progressivas.
b.
Identifica o volume de esforço em que existe o aumento da concentração de proteína no músculo durante o exercício de cargas progressivas.
c.
Identifica a qualidade de esforço em que existe o aumento da concentração de lactato sanguíneo durante o exercício de cargas progressivas.
d.
Identifica a quantidade de esforço em que existe o aumento da concentração de proteína no músculo durante o exercício de cargas progressivas.
e.
Identifica a intensidade de esforço em que existe o aumento da concentração de lactato sanguíneo durante o exercício de cargas progressivas.
O limiar anaeróbio identifica a carga de esforço em que existe o aumento da concentração de lactato sanguíneo durante o exercício de cargas progressivas. Portanto, a alternativa correta é a letra "a".
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