Indique o sistema e a fonte energética utilizados em determinada situação relatada no livro: Bioquímica do Exercício e Treinamento. “ Um exercício ...

A situação descrita no livro "Bioquímica do Exercício e Treinamento" refere-se a um exercício máximo que exige uma grande quantidade de energia em um curto período de tempo. Nesse caso, o sistema energético utilizado é o sistema anaeróbio alático, também conhecido como sistema ATP-CP, que utiliza a fosfocreatina como fonte de energia para a produção de ATP. Esse sistema é capaz de fornecer energia rapidamente, mas tem uma capacidade limitada devido à quantidade limitada de fosfocreatina armazenada nos músculos.