A força máxima pode ser definida da seguinte forma: trata-se da maior força disponível que o sistema neuromuscular pode mobilizar aplicando tensões...

A força máxima pode ser definida da seguinte forma: trata-se da maior força disponível que o sistema neuromuscular pode mobilizar aplicando tensões máximas. Ela ainda é dividida em duas formas.

Quais são essas duas formas?

Alternativas

Alternativa 1:

Força máxima isométrica ou estática e força máxima dinâmica.

Alternativa 2:

Força máxima ativa e força máxima passiva.

Alternativa 3:

Força máxima isométrica e força máxima de resistência.

Alternativa 4:

Força máxima de contração e força máxima excêntrica.

Alternativa 5:

Força máxima muscular e força máxima de resistência.