Analise as afirmacoes a seguir relacionadas à prática de yoga na terceira idade e marque a opção correta: I. O yoga traz múltiplos benefícios aos i...

Analise as afirmacoes a seguir relacionadas à prática de yoga na terceira idade e marque a opção correta: I. O yoga traz múltiplos benefícios aos idosos, mas sua prática requer cuidados PORQUE II. Algumas posturas demandam muito equilíbrio e podem aumentar o risco de quedas.

I. O yoga traz múltiplos benefícios aos idosos, mas sua prática requer cuidados
II. Algumas posturas demandam muito equilíbrio e podem aumentar o risco de quedas.
A afirmação é falsa e a é verdadeira.
As duas afirmações são verdadeiras e a justifica corretamente a I.
As duas afirmações são falsas.
As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I.
A afirmação é verdadeira e a é falsa.

Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida

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Aprendendo Através de Exercícios

21/11/2023

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prova 10

Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida • Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Thiago Ramos

💡 1 Resposta

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21.11.2023

A opção correta é: "As duas afirmações são verdadeiras, mas a II não justifica corretamente a I." O yoga pode trazer múltiplos benefícios aos idosos, como melhora da flexibilidade, equilíbrio, força muscular, redução do estresse e da ansiedade, entre outros. No entanto, é importante que a prática seja realizada com cuidado e orientação adequada, especialmente em relação às posturas que demandam muito equilíbrio, para evitar o risco de quedas. A segunda afirmação é verdadeira, mas não justifica corretamente a primeira afirmação, que também é verdadeira.

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