Para calcular a estimativa energética de um adolescente do sexo masculino com 15 anos, peso de 50 kg e altura de 168 cm, utilizando a fórmula da RDA de 1989, basta multiplicar a altura em centímetros por 17. Assim, temos: 168 cm x 17 kcal/cm = 2856 kcal/dia Portanto, a estimativa energética para esse adolescente é de 2856 kcal/dia. É importante lembrar que essa é apenas uma estimativa e que as necessidades energéticas podem variar de acordo com diversos fatores, como nível de atividade física, composição corporal, entre outros.
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