What is the training plan for the intermediate 5km race in the first week? 30 minutes of LE1x on Monday a) 30 minutes of LE1x on Monday b) 30 minu...
What is the training plan for the intermediate 5km race in the first week?
30 minutes of LE1x on Monday
a) 30 minutes of LE1x on Monday
b) 30 minutes of MO on Monday
c) 30 minutes of FO2'CA on Monday
30 minutes of LE1x on Monday
a) 30 minutes of LE1x on Monday
b) 30 minutes of MO on Monday
c) 30 minutes of FO2'CA on Monday
💡 1 Resposta
Ed 
O plano de treinamento para a corrida intermediária de 5 km na primeira semana é de 30 minutos de LE1x na segunda-feira. Portanto, a alternativa correta é a letra A.
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