Os programas de exercícios físicos no ambiente de trabalho são conhecidos no Brasil como Ginástica Laboral, e incluem comumente exercícios de along...
Os programas de exercícios físicos no ambiente de trabalho são conhecidos no Brasil como Ginástica Laboral, e incluem comumente exercícios de alongamento, para reforço muscular e relaxamento.
Nesse sentido, estudos recentes indicam algumas estratégias que devem ser consideradas no planejamento de um programa de exercício no trabalho a fim de garantir melhores resultados. Sobre este tema avalie as afirmações a seguir.
- Planejar um programa de exercícios setorizado, cujo tipo de exercício realizado seja adequado às exigências daquela tarefa laboral.
- Ser conduzido por profissionais tecnicamente capacitados e motivadores, evitando, por exemplo, a monotonia, que contribui para a evasão dos trabalhadores.
- Contar com o envolvimento e participação ativa das chefias, reforçando o comprometimento de todos com o programa e no alcance de resultados positivos.
💡 1 Resposta
Ed 
Avaliando as afirmações sobre o planejamento de um programa de exercício no trabalho, podemos afirmar que: 1. É importante planejar um programa de exercícios setorizado, cujo tipo de exercício realizado seja adequado às exigências daquela tarefa laboral. Essa afirmação está correta. 2. O programa deve ser conduzido por profissionais tecnicamente capacitados e motivadores, evitando, por exemplo, a monotonia, que contribui para a evasão dos trabalhadores. Essa afirmação também está correta. 3. É importante contar com o envolvimento e participação ativa das chefias, reforçando o comprometimento de todos com o programa e no alcance de resultados positivos. Essa afirmação está correta. Portanto, todas as afirmações estão corretas.
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