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Apenas atletas devem utilizar suplementos de vitaminas e minerais. b. Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente e...

Apenas atletas devem utilizar suplementos de vitaminas e minerais. b. Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente específico. c. Deve ser realizada apenas por pessoas que não sejam atletas. d. A recomendação estabelece que não há qualquer impedimento no uso destas estratégias. e. Restrições alimentares ou esportes que envolvam perda de peso não caracterizam condições em que a suplementação destes micronutrientes é recomendada.

Respostas

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A alternativa correta é a letra B: "Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente específico". A suplementação de vitaminas e minerais deve ser feita apenas em casos de deficiência comprovada, pois o excesso desses nutrientes pode ser prejudicial à saúde. Além disso, a suplementação não é exclusiva para atletas, podendo ser recomendada para qualquer pessoa que apresente deficiência de algum micronutriente.

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