Explique por que o treinamento multilateral deve ser realizado durante toda a carreira esportiva. Deve-se explicar por que o treinamento multilate...

O treinamento multilateral é importante durante toda a carreira esportiva, pois permite que o atleta desenvolva habilidades físicas e mentais em diversas áreas, evitando lesões e melhorando o desempenho. Além disso, o treinamento multilateral ajuda a prevenir o desgaste físico e mental, proporcionando uma maior longevidade na carreira esportiva. O treinamento multilateral também ajuda a desenvolver a coordenação motora, a flexibilidade, a força, a resistência e a velocidade, o que é fundamental para o sucesso em diversas modalidades esportivas.