Em 2015, no Brasil, a má alimentação foi identificada como o fator de risco mais significativo em relação à carga total de doenças, superando até m...

A má alimentação é um problema grave no Brasil e no mundo. Ela pode levar a diversas doenças, como obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, entre outras. É importante ter uma alimentação equilibrada e saudável, com a ingestão de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e carboidratos complexos. Além disso, é fundamental evitar o consumo excessivo de alimentos industrializados, ricos em açúcar, gordura e sódio.