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suponha que vc realizou o teste do terceiro dedo ao solo(veja imagem a esquerda) e o seu paciente apresentou 15 cm de distância do terceiro dedo ao...

suponha que vc realizou o teste do terceiro dedo ao solo(veja imagem a esquerda) e o seu paciente apresentou 15 cm de distância do terceiro dedo ao chão. Este paciente apresenta algum grau de encurtamento da cadeia posterior. Em seguida você propôs para ele realizar o alongamento estático abaixo, em 5 repetições mantidas por 20 segundos cada. Em seguida, ao refazer o teste, você observa que ele enconsta os dedos no chão. Esse ganho imediato de amplitude corresponde a qual mecanismo abaixo

💡 1 Resposta

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O ganho imediato de amplitude observado após o alongamento estático corresponde ao mecanismo de relaxamento muscular. Durante o alongamento, ocorre uma redução da atividade muscular, o que permite que o músculo se estenda mais facilmente, resultando em um aumento temporário da amplitude de movimento.

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