O que devemos fazer quando nos desequilibramos em uma postura de yoga? A. Desistir e pular a postura já que não estamos em um dia equilibrado B. ...

A resposta correta é a alternativa B: "Entender que faz parte da jornada do equilíbrio se desequilibrar". Quando praticamos yoga, é normal que ocorram desequilíbrios em algumas posturas. O importante é manter a calma, respirar profundamente e tentar novamente. A prática da yoga é uma jornada de autoconhecimento e evolução, e os desafios fazem parte desse processo. Observar o que erramos e não deixar que isso ocorra novamente também é importante, mas sem se cobrar demais ou desistir da prática.