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De acordo com a preparação do treinamento, analise as afirmativas abaixo: I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes. II. Qu...

De acordo com a preparação do treinamento, analise as afirmativas abaixo:
I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes.
II. Quanto maior a capacidade de trabalho no treinamento físico geral, maior será a capacidade de força individual do atleta.
III. Os exercícios para o desenvolvimento físico geral podem ser divididos em calistênicos (sem implementos) ou com implementos (barras, bancos, cordas, bolas, kettlebells etc.);
IV. O treinamento físico geral tem como objetivo central aumentar a capacidade de trabalho dos atletas, isso se dá a partir do desenvolvimento da força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade.
V. Um elemento de extrema importância em qualquer esporte é a técnica, ou seja, os gestos motores de determinado movimento. Quanto melhor for a técnica, menor será o gasto energético, e mais eficiente o praticante em sua execução, refletindo em um melhor desempenho.
As afirmativas corretas são:

I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes.
II. Quanto maior a capacidade de trabalho no treinamento físico geral, maior será a capacidade de força individual do atleta.
III. Os exercícios para o desenvolvimento físico geral podem ser divididos em calistênicos (sem implementos) ou com implementos (barras, bancos, cordas, bolas, kettlebells etc.);
IV. O treinamento físico geral tem como objetivo central aumentar a capacidade de trabalho dos atletas, isso se dá a partir do desenvolvimento da força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade.
V. Um elemento de extrema importância em qualquer esporte é a técnica, ou seja, os gestos motores de determinado movimento. Quanto melhor for a técnica, menor será o gasto energético, e mais eficiente o praticante em sua execução, refletindo em um melhor desempenho.
a) I e II, apenas.
b) II e III, apenas.
c) I e IV, apenas.
d) III e V, apenas.
e) I, II, III, IV e V.

Essa pergunta também está no material:

ATIVIDADE 3 - TREINAMENTO ESPORTIVO
7 pág.

Treinamento Esportivo Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

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As afirmativas corretas são: a) I e II, apenas.

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