De acordo com a preparação do treinamento, analise as afirmativas abaixo:
I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes.
II. Qu...
De acordo com a preparação do treinamento, analise as afirmativas abaixo: I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes. II. Quanto maior a capacidade de trabalho no treinamento físico geral, maior será a capacidade de força individual do atleta. III. Os exercícios para o desenvolvimento físico geral podem ser divididos em calistênicos (sem implementos) ou com implementos (barras, bancos, cordas, bolas, kettlebells etc.); IV. O treinamento físico geral tem como objetivo central aumentar a capacidade de trabalho dos atletas, isso se dá a partir do desenvolvimento da força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade. V. Um elemento de extrema importância em qualquer esporte é a técnica, ou seja, os gestos motores de determinado movimento. Quanto melhor for a técnica, menor será o gasto energético, e mais eficiente o praticante em sua execução, refletindo em um melhor desempenho. As afirmativas corretas são:
I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes. II. Quanto maior a capacidade de trabalho no treinamento físico geral, maior será a capacidade de força individual do atleta. III. Os exercícios para o desenvolvimento físico geral podem ser divididos em calistênicos (sem implementos) ou com implementos (barras, bancos, cordas, bolas, kettlebells etc.); IV. O treinamento físico geral tem como objetivo central aumentar a capacidade de trabalho dos atletas, isso se dá a partir do desenvolvimento da força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade. V. Um elemento de extrema importância em qualquer esporte é a técnica, ou seja, os gestos motores de determinado movimento. Quanto melhor for a técnica, menor será o gasto energético, e mais eficiente o praticante em sua execução, refletindo em um melhor desempenho. a) I e II, apenas. b) II e III, apenas. c) I e IV, apenas. d) III e V, apenas. e) I, II, III, IV e V.
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