A alternativa correta é a número 1: Respiração, flutuação, propulsão, relaxamento e equilíbrio. Essas habilidades básicas são fundamentais para o ensino-aprendizagem da natação, pois permitem que o aluno se sinta seguro e confortável na água, além de desenvolver a coordenação motora e a resistência física. A respiração é importante para que o aluno aprenda a controlar a respiração enquanto nada, a flutuação é essencial para que ele se mantenha na superfície da água, a propulsão é necessária para que ele se movimente na água, o relaxamento ajuda a evitar a tensão muscular e o equilíbrio é fundamental para manter a estabilidade na água.
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Metodologia do Ensino das Atividades Aquáticas
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