Você deverá elaborar o cardápio para uma nutriz no 2º semestre de lactação. Quais fatores devem ser considerados para elaborar uma orientação nutricional?

a.Para determinar a necessidade energética de uma nutriz no segundo semestre pós-parto, deve-se utilizar a fórmula proposta nas DRIs e acrescentar 200 kcal.b.A nutriz deve ter uma ingestão hídrica de no mínimo 35 mL/kg, pois a hidratação influencia o volume de leite produzido.c.A ingestão de hortaliças e frutas deve ser mantida, pois as necessidades de vitaminas e minerais não se alteram nessa situação.d.O consumo de cafeína pode ser normal.e.As bebidas alcoólicas podem ser consumidas com moderação.