AVS - PRESCRI DE EXERC PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS

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Disciplina: PRESCRI. DE EXERC. PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS 
 
Aluno: EDERSON PROFETA 
 
Professor: MERLYN MERCIA OLIANI 
 
 
 
 
 
02297 - ATIVIDADE FÍSICA E DOENÇAS 
CARDIOVASCULARES 
 
 
 
 1. Ref.: 6070609 Pontos: 0,00 / 1,00 
 Baixos níveis de Atividade Física e elevados períodos em 
atividades sedentárias têm sido considerados como 
importantes fatores de risco para doenças 
cardiovasculares. Em relação ao conceito de Atividade 
Física e sedentarismo, é correto afirmar que: 
 
 Atividade sedentária é toda atividade com gasto 
energético maior do que 8 kcal. 
 Atividade física é toda e qualquer movimentação 
corporal que aumente o gasto energético para além 
dos níveis de repouso. 
 Atividade física e sedentarismo são conceitos similares e 
tratam do tempo gasto em atividades com gasto 
energético maior do 10 kcal. 
 O indivíduo é classificado como sedentário quando realiza 
baixos níveis de Atividade Física. 
 O indivíduo é classificado como fisicamente ativo quando 
despende pouco tempo em atividades sedentárias. 
 
 
 
 
 
 
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 2. Ref.: 6070614 Pontos: 1,00 / 1,00 
 O AVE está associado ao surgimento de diversos tipos de 
comprometimentos fisiológicos e motores. A prescrição 
do treinamento físico em indivíduos com acidente 
vascular encefálico - AVE deve incluir: 
 
 Devem incluir todos os componentes da aptidão 
física, com exercício aeróbios, de fortalecimento 
muscular, de flexibilidade e de coordenação e 
equilíbrio. 
 Exercícios aeróbios e de fortalecimento muscular, sem 
incluir exercícios de flexibilidade. 
 Apenas exercícios de flexibilidade devem ser realizados, 
com intuito de se evitar deformidades articulares. 
 Exercícios aeróbios prioritariamente, sem realizar 
exercício de fortalecimento com intuito de não agravar 
hipertonia. 
 Exercícios aeróbios não devem ser realizados pois 
aumentam a sobrecarga cardiovascular sem benefícios 
comprovados. 
 
 
 
 
02298 - ATIVIDADE FÍSICA E DOENÇAS METABÓLICAS 
 
 
 3. Ref.: 6089010 Pontos: 1,00 / 1,00 
 A obesidade é um problema de saúde pública que 
aumenta o risco cardiovascular e metabólico. São 
considerados obesos indivíduos com Índice de Massa 
Corporal (IMC) igual ou superior a: 
 
 40 Kg/m2. 
 30 Kg/m2. 
 20 Kg/m2. 
 15 Kg/m2. 
 35 Kg/m2. 
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 4. Ref.: 6088792 Pontos: 1,00 / 1,00 
 A prática de exercícios é uma ótima estratégia não-
farmacológica para prevenção e tratamento da diabetes. 
Em relação a prescrição de exercícios para diabéticos, 
marque a resposta correta: 
 
 O treinamento de força prejudica a captação de glicose 
pela célula muscular. 
 Os exercícios de alongamento devem ser priorizados, 
pois aumentam a captação de insulina pelo músculo. 
 Exercícios aeróbicos devem ser associados aos 
exercícios de força com a maior frequência semanal 
possível. 
 O treinamento aeróbio deve ser realizado com alta 
intensidade e curta duração. 
 Diabéticos com doença vascular periférica devem 
priorizar exercícios de alto impacto. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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02533 - INTRODUÇÃO À EPIDEMIOLOGIA E ATIVIDADE 
FÍSICA 
 
 
 
 5. Ref.: 6045687 Pontos: 1,00 / 1,00 
 Assinale a alternativa correta quanto ao treinamento 
visando à preservação ou ao incremento da força 
muscular: 
 
 
 Exercícios uniarticulares devem preponderar sobre 
multiarticulares. 
 Idealmente, o treinamento da força deveria ser feito todos 
os dias. 
 Deve-se utilizar a manobra de Valsalva para estabilizar os 
movimentos feitos com carga elevada. 
 A frequência semanal deve aumentar paulatinamente, 
à medida que os indivíduos vão se tornando mais 
treinados. 
 Contrações excêntricas facilitam as adaptações 
musculares, pelo grau de lesão nos sarcolemas das 
fibras. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 6. Ref.: 6045551 Pontos: 0,00 / 1,00 
 É correto afirmar em relação aos indicadores 
epidemiológicos de saúde que: 
 
 
 Indicadores ambientais incluem as condições de 
moradia e são estreitamente associados com o nível 
socioeconômico da população. 
 São aplicáveis a crianças, adolescentes, adultos jovens e 
idosos, mas não a recém-nascidos. 
 O acesso aos serviços de saúde é importante para a 
saúde das populações, mas não é utilizado 
internacionalmente como indicador epidemiológico de 
saúde. 
 Taxas de mortalidade são mais úteis para planejar ações 
de curto prazo que as taxas de morbidade. 
 Não levam em conta a história natural da doença. 
 
 
 
 
03014 - ATIVIDADE FÍSICA E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS 
 
 
 7. Ref.: 6067106 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A asma tem uma prevalência alta no Brasil e gera muitos 
gastos por parte do governo. Uma característica comum a 
todos os casos de asma é: 
 
 a inflamação brônquica. 
 a inflamação alveolar. 
 a presença de granulomas. 
 a inflamação nas vias aéreas superiores. 
 a inflamação no espaço intersticial. 
 
 
 
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4631 - PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA IDOSOS 
 
 
 8. Ref.: 7696995 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
A prescrição dos exercícios é baseada em suas variáveis 
metodológicas, dentre elas a intensidade. Marque a 
alternativa que contém a ferramenta que pode ser utilizada 
tanto na prescrição como no controle de intensidade de 
exercícios para idosos: 
 
 Posturógrafo. 
 Balança. 
 Teste de Desempenho Físico. 
 Escala de Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) ou 
Escala de Borg. 
 Pedômetro. 
 
 
 9. Ref.: 7695703 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O processo de envelhecimento é condizente com diversas 
teorias e é representado por fator(es) específicos. Marque 
a alternativa que contém os fatores que estão associados 
ao envelhecimento: 
 
 Fatores psicossociais e estilo de vida. 
 Apenas fatores sociais. 
 Apenas fatores psicossociais. 
 Apenas estilo de vida. 
 Fatores ambientais, psicossociais e estilo de vida. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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4632 - EXERCÍCIOS PARA DOENÇAS AGRESSORAS DO 
SISTEMA IMUNOLÓGICO 
 
 
 
 10. Ref.: 7723169 Pontos: 1,00 / 1,00 
 Ao profissional de educação física é fundamental saber 
prescrever exercícios a pacientes com doenças. Assinale 
a opção correta com as recomendações oficiais para a 
prescrição de treinamento físico a pessoas vivendo com o 
HIV: 
 
 As rotinas deveriam incluir treinamento aeróbio e 
resistido moderados na maior parte dos dias da 
semana. 
 O treinamento resistido isolado deveria ser evitado, por 
piorar o prognóstico de lipodistrofia. 
 O treinamento aeróbio isolado tem a maior chance de 
prevenir quadros de síndrome consumptiva. 
 O treinamento resistido isolado é tão eficaz para a saúde 
e bem-estar dos pacientes quanto o treinamento aeróbio 
isolado. 
 As rotinas deveriam focar no volume de treinamento, uma 
vez que têm mais chances de melhorar a contagem de 
células T-CD4+. 
 
 
 
 
 
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