(SEGPLAN-GO- Adaptada) Muitas informações devem ser repassadas para um grupo de idosos que se matriculam numa aula de treinamento com musculação, e...
(SEGPLAN-GO- Adaptada) Muitas informações devem ser repassadas para um grupo de idosos que se matriculam numa aula de treinamento com musculação, exceto:
Reduz o consumo de oxigênio e da circulação sanguínea, evitando o consumo desnecessário e energia.
Melhora o controle glicêmico, a sensibilidade à insulina e fortalece o sistema imunológico.
Melhora a qualidade do sono e aumenta o bem estar geral.
Melhora o perfil lipídico aumentando os níveis de HDL (bom colesterol) e reduz os níveis de LDL (colesterol ruim).
Melhora a taxa do metabolismo basal.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa que não é correta é: "Reduz o consumo de oxigênio e da circulação sanguínea, evitando o consumo desnecessário e energia." Na verdade, a musculação aumenta o consumo de oxigênio e a circulação sanguínea, o que é benéfico para a saúde.
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