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O treinamento em circuito na musculação foi concebido teoricamente com

a) movimentasse um grande número de alunos em um curto espaço de tempo.

b) em cada estação, fossem trabalhados 20 minutos, seguidos de uma pausa de 32 segundos.

c) a sua execução trouxesse desmotivação para os praticantes.

d) fosse de assimilação difícil por parte de professores e alunos.

e) necessitasse de muitas pessoas (professores, treinadores) para sua execução.

💡 3 Respostas

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Estudante PD

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Dianna oliveira

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