Para manter o equilíbrio durante o agachamento, o quadril é projetado para trás e o tronco para a frente?

Não, para manter o equilíbrio durante o agachamento, o quadril é projetado para baixo e para trás, enquanto o tronco permanece ereto. Essa posição ajuda a manter a coluna vertebral em uma posição neutra e a evitar lesões.