A transição do exercício para a recuperação promove alterações metabólicas importantes que garantem a recuperação. Em relação a esse tipo de transi...

A transição do exercício para a recuperação promove alterações metabólicas importantes que garantem a recuperação. Em relação a esse tipo de transição, podemos afirmar que:

O término do exercício corresponde com o início do déficit de oxigênio
O consumo de oxigênio demora um determinado tempo para retornar ao valor de repouso.
Existe um consumo excessivo de oxigênio, denominado déficit de oxigênio
O EPOC ocorre exclusivamente para remover o ácido lático produzido durante o exercício físico

Fisiologia do Exercício

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Exercícios Para o Conhecimento

27/12/2023

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Atividade 1 - Fisiologia do Exercício

Fisiologia do Exercício • Faculdade de Mauá - FamaFaculdade de Mauá - Fama

A educação é libertadora

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27.12.2023

Podemos afirmar que a alternativa correta é: "O consumo de oxigênio demora um determinado tempo para retornar ao valor de repouso." Isso ocorre porque, após o exercício, o corpo continua a consumir oxigênio em excesso para repor as reservas de energia e remover metabólitos produzidos durante o exercício, como o ácido lático. Esse processo é conhecido como EPOC (Excesso de Consumo de Oxigênio Pós-exercício). O déficit de oxigênio ocorre durante o exercício, quando a demanda de oxigênio é maior do que a oferta, e não durante a transição para a recuperação.

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