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27/12/2023, 12:28 Portal do Aluno https://portalaluno.unyleya.edu.br/1265495/curso/201390/modulo/3303234/sala/257653 1/4 Questão 2 Correto Atingiu 2,00 de 2,00 Marcar questão A transição do exercício para a recuperação promove alterações metabólicas importantes que garantem a recuperação. Em relação a esse tipo de transição, podemos afirmar que: Escolha uma opção: O término do exercício corresponde com o início do déficit de oxigênio O consumo de oxigênio demora um determinado tempo para retornar ao valor de repouso. Existe um consumo excessivo de oxigênio, denominado déficit de oxigênio O EPOC ocorre exclusivamente para remover o ácido lático produzido durante o exercício físico Sua resposta está correta. Aprofunde-se sobre a questão na Unidade 1. A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribui para o planejamento do treinamento físico. No gráfico abaixo estão apresentadas as vias energéticas predominantes e o tempo (duração) de uma atividade. FONTE da imagem: ENADE EDUCAÇÃO FÍSICA 2004 Assinale a opção que apresenta corretamente a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos. Escolha uma opção: No saque do tênis é o ATP, pois apresenta alta intensidade e curta duração. Na corrida de maratona é ATP-CP, pois apresenta baixa intensidade e curta duração. Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração. No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração. 27/12/2023, 12:28 Portal do Aluno https://portalaluno.unyleya.edu.br/1265495/curso/201390/modulo/3303234/sala/257653 2/4 Questão 3 Correto Atingiu 2,00 de 2,00 Marcar questão Questão 4 Correto Atingiu 2,00 de 2,00 Marcar questão No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração. Sua resposta está correta. Aprofunde-se sobre a questão na Unidade 1. Em exercícios intensos, o grande acúmulo de piruvato, excede a capacidade das vias oxidativas de consumir está molécula, e neste caso a célula muscular transforma o piruvato em: Escolha uma opção: Lactato Malato Glicose Triglicerídeo Acetil-CoA Sua resposta está correta. Aprofunde-se sobre a questão na Unidade 1. ANALISE O GRÁFICO ABAIXO: FONTEda imagem: https://www.scielo.br/j/abem/a/7F5SFsdvNhXFtM7bgjP7JnR/?lang=pt I. A utilização da glicose como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta; https://www.scielo.br/j/abem/a/7F5SFsdvNhXFtM7bgjP7JnR/?lang=pt 27/12/2023, 12:28 Portal do Aluno https://portalaluno.unyleya.edu.br/1265495/curso/201390/modulo/3303234/sala/257653 3/4 Questão 5 Incorreto Atingiu 0,00 de 2,00 Marcar questão As afirmações I e IV estão corretas Escolha uma opção: As afirmações I, II, III e IV estão corretas. As afirmações I, III e IV estão corretas. As afirmações I e IV estão corretas. As afirmações III e IV estão corretas. As afirmações II e IV estão corretas. Aprofunde-se sobre a questão na Unidade 1. Sua resposta está correta. Aprofunde-se sobre a questão na Unidade 1. Dois indivíduos procuraram uma assessoria esportiva para iniciar um programa de treinamento com o propósito de completar uma prova de meia-maratona. Após terem realizado exames clínicos, esses indivíduos também foram submetidos a testes físicos, cujos resultados são apresentados a seguir. FONTE da imagem: adaptada de ENADE EDUCAÇÃO FÍSICA 2016 Considerando os dados apresentados, avalie as afirmações a seguir. II. A utilização da gordura como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta; III. A utilização da gordura como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício aumenta; IV. A utilização da glicose como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício diminui. Marque a afirmativa correta. 27/12/2023, 12:28 Portal do Aluno https://portalaluno.unyleya.edu.br/1265495/curso/201390/modulo/3303234/sala/257653 4/4 1. A prescrição de exercícios contínuos com intensidade estável a 12 km/h para o indivíduo 2 não resultaria em interrupção precoce porque o acúmulo de lactato ocorre somente em intensidades acima do limiar anaeróbio. 2. A prescrição de exercícios contínuos com intensidade estável a 14 km/h para o indivíduo 1 não resultaria em interrupção precoce do exercício por fadiga devido ao fato da intensidade não ter alcançado o consumo máximo de oxigênio (VO2máx). 3. À 16 km/h, o indivíduo 2 alcançou o consumo máximo de oxigênio (VO2máx),nesta intensidade, o exercício físico é suportado pelo metabolismo anaeróbio, o que irá gerar uma fadiga precoce. 4. Para a prescrição de um treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) para o indivíduo 1, as velocidades de corrida deverão ser alternadas entre um sprint abaixo de 11 km/h (estímulo anaeróbio), com recuperação a 8 km/h (estímulo aeróbio) É correto o que se afirma em: Escolha uma opção: I e III, apenas. III e IV, apenas. II e IV, apenas. I e II, apenas. I, II, III e IV. Sua resposta está incorreta. Finalizar questionário https://mdlpos00.unyleya.edu.br/mod/quiz/view.php?id=3303234
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