A alternativa correta é a letra c) 3-1-2: - Tai chi chuan: Arte marcial milenar chinesa que, por meio de movimentos flexíveis e lentos, da coordenação entre consciência e respiração, promove a harmonização das energias yin e yang, além de proporcionar a liberação das tensões corporais. (característica 3) - Ioga: Essa prática utiliza posturas, chamadas de ássanas, que envolvem diferentes capacidades físicas, como força, flexibilidade e equilíbrio, por meio de exercícios de força estáticos acompanhados de diferentes técnicas de respiração. (característica 1) - Ginástica holística (ou antiginástica): Trabalha o ritmo do corpo com a energia necessária para a realização do movimento, sem excessos. (característica 2)
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar