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Além da progressão hierárquica, com relação a amplitude de movimento e resistência aplicada, existem outrasmaneiras de dicultar e progredir um exe...

Além da progressão hierárquica, com relação a amplitude de movimento e resistência aplicada, existem outrasmaneiras de dicultar e progredir um exercício.Sobre a progressão de exercícios terapêuticos, marque a alternativa correta

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Sim, existem outras maneiras de dificultar e progredir um exercício terapêutico além da progressão hierárquica, como por exemplo: 1. Diminuir a base de suporte: reduzir a área de contato com o solo ou superfície de apoio, aumentando a instabilidade e exigindo maior controle motor. 2. Aumentar a velocidade de execução: realizar o movimento de forma mais rápida, aumentando a demanda neuromuscular. 3. Adicionar carga externa: utilizar pesos ou resistências adicionais para aumentar a sobrecarga muscular. 4. Alterar a posição do corpo: mudar a posição do corpo em relação ao solo ou superfície de apoio, alterando o ângulo de trabalho dos músculos envolvidos. 5. Utilizar acessórios: utilizar equipamentos como bolas, faixas elásticas, rolos de espuma, entre outros, para aumentar a dificuldade e variedade dos exercícios. Portanto, a alternativa correta é a letra E) Todas as alternativas anteriores estão corretas.

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