4 Quando falamos em água, podemos dizer que nosso corpo é constituído por 55 a 60% de massa corporal, segundo Tortora e Derrickson (2012) e até 70%, segundo outros autores. A massa muscular é composta por 65 a 75% de água, o que evidencia a importância da hidratação do nosso organismo para seu correto funcionamento. Sobre a água, a hidratação e os eletrólitos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A ingestão de água deve ser pelo menos 2,5 litros por dia. ( ) A excreção de água é realizada principalmente pela pele, em forma de suor ou vapor de água. ( ) Quando falamos de eletrólitos, sua principal função é a transmissão de estímulos elétricos, e um eletrólito orgânico muito conhecido é a glicose. ( ) Um eletrólito essencial do meio extracelular que regula o equilíbrio osmótico é o sódio, e sua concentração é de aproximadamente 145 mmol/L. ( ) Desidratação é um estado causado pela perda hídrica do nosso corpo, perda de água corporal causada pela hipoidratação. ( ) Uma das consequências da desidratação em nível intracelular é a hipoperfusão. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A V - F - F - V - V - V.
B F - V - F - V - V - F.
C F - V - V - F - V - F.
D V - F - V - V - F - V.

Question

4 Quando falamos em água, podemos dizer que nosso corpo é constituído por 55 a 60% de massa corporal, segundo Tortora e Derrickson (2012) e até 70%...

Ed · Answer

Vamos analisar cada uma das afirmações sobre água, hidratação e eletrólitos:

( ) A ingestão de água deve ser pelo menos 2,5 litros por dia. É verdadeira (V). Embora as necessidades de água possam variar, recomenda-se uma ingestão de cerca de 2,5 litros por dia para a maioria das pessoas.

( ) A excreção de água é realizada principalmente pela pele, em forma de suor ou vapor de água. É falsa (F). A excreção de água é realizada principalmente pelos rins, através da urina, embora a pele também contribua com a perda de água.

( ) Quando falamos de eletrólitos, sua principal função é a transmissão de estímulos elétricos, e um eletrólito orgânico muito conhecido é a glicose. É falsa (F). A glicose não é um eletrólito; os eletrólitos são substâncias como sódio, potássio e cloreto, que ajudam na transmissão de impulsos elétricos.

( ) Um eletrólito essencial do meio extracelular que regula o equilíbrio osmótico é o sódio, e sua concentração é de aproximadamente 145 mmol/L. É verdadeira (V). O sódio é um eletrólito importante no meio extracelular e sua concentração é, de fato, em torno de 145 mmol/L.

( ) Desidratação é um estado causado pela perda hídrica do nosso corpo, perda de água corporal causada pela hipoidratação. É falsa (F). A desidratação é a perda de água, mas o termo "hipoidratação" não é comumente utilizado para descrever essa condição.

( ) Uma das consequências da desidratação em nível intracelular é a hipoperfusão. É verdadeira (V). A desidratação pode levar à hipoperfusão, que é a diminuição do fluxo sanguíneo para os tecidos.

Agora, organizando as respostas:
1. V
2. F
3. F
4. V
5. F
6. V

A sequência correta é: A) V - F - F - V - F - V.

Ed · Answer

A alternativa correta é a letra D: V - F - V - V - F - V.

Justificativa:
- (V) A ingestão de água deve ser pelo menos 2,5 litros por dia: essa é uma recomendação geral para a ingestão diária de água, mas a quantidade exata pode variar de acordo com o peso, idade, sexo e atividade física de cada indivíduo.
- (F) A excreção de água é realizada principalmente pela pele, em forma de suor ou vapor de água: a excreção de água é realizada principalmente pelos rins, através da urina.
- (V) Quando falamos de eletrólitos, sua principal função é a transmissão de estímulos elétricos, e um eletrólito orgânico muito conhecido é a glicose: os eletrólitos são íons que possuem carga elétrica e são importantes para a manutenção do equilíbrio hidroeletrolítico do organismo, além de participarem de diversas funções fisiológicas, como a transmissão de impulsos nervosos. A glicose não é considerada um eletrólito.
- (V) Um eletrólito essencial do meio extracelular que regula o equilíbrio osmótico é o sódio, e sua concentração é de aproximadamente 145 mmol/L: o sódio é um eletrólito importante para a manutenção do equilíbrio hidroeletrolítico do organismo, e sua concentração no meio extracelular é de aproximadamente 145 mmol/L.
- (F) Desidratação é um estado causado pela perda hídrica do nosso corpo, perda de água corporal causada pela hipoidratação: a desidratação é um estado causado pela perda excessiva de água do organismo, que pode ser causada por diversos fatores, como a falta de ingestão de líquidos, a sudorese excessiva, a diarreia, entre outros.
- (V) Uma das consequências da desidratação em nível intracelular é a hipoperfusão: a desidratação pode levar a uma diminuição do volume sanguíneo e da pressão arterial, o que pode comprometer a perfusão dos tecidos e órgãos do corpo.

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Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A F - F - V - V - F - F.
B V - F - F - V - V - F.
C V - V - F - V - F - V.
D V - F - F - F - F - F.

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Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:A F - F - V - V - F - F.B V - F - F - V - V - F.C V - V - F - V - F - V.D V - F - F - F - F - F.

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Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A F - F - V - V - F - F.
B V - F - F - V - V - F.
C V - V - F - V - F - V.
D V - F - F - F - F - F.