Um aluno tem um VO2 max= 45ml/kg/min. Treina durante 60 minutos com 60%. Quantas kcal ele gasta no seu treino? (Nos sabemos, que utilização de 3,5 ...

Para calcular as calorias gastas pelo aluno durante o treino, precisamos seguir os seguintes passos: 1. Calcular o consumo de oxigênio (VO2) durante o treino: VO2 = VO2 max x % de intensidade VO2 = 45 ml/kg/min x 0,6 VO2 = 27 ml/kg/min 2. Converter o consumo de oxigênio em kcal/min: 1 L de oxigênio = 5 kcal 1 min = 1/60 h Então, 1 L de oxigênio/min = 5 kcal x 1/60 h = 0,0833 kcal/min VO2 em kcal/min = VO2 em L/min x 0,0833 kcal/min VO2 em kcal/min = (27 ml/kg/min x 70 kg) / 1000 ml/L x 0,0833 kcal/min VO2 em kcal/min = 1,57 kcal/min 3. Calcular as calorias totais gastas no treino: kcal totais = VO2 em kcal/min x tempo de treino em minutos kcal totais = 1,57 kcal/min x 60 min kcal totais = 94,2 kcal Portanto, a alternativa correta é a letra A) 462,85 kcal.