Na modalidade Body System existem diferentes aulas com terminologia Body e com diferentes significados. Qual resposta está correta em relação a ter...

Na modalidade Body System existem diferentes aulas com terminologia Body e com diferentes significados. Qual resposta está correta em relação a terminologia e ao significado da aula? a. Body Step: Programa voltado a movimentos de subir, descer, girar e pula em cima de um mini trampolim. b. Body Pump: Evidencia o treinamento de força e a resistência com a utilização de barras e anilhas. c. Body Attack: Aula individual estruturada em um programa de baixa intensidade que mescla movimentos simples com exercícios de força e estabilização. d. Power Jump: A aula é integralmente realizada no solo com movimentos sincronizados com a música. e. Body Balance: Programa fundamentado em movimentos de ioga, tai-chi e pilates, com a ideia de preparar o indivíduo para guerra.