O uso de uma metodologia adequada para as aulas de hidroginástica é essencial para que os resultados sejam positivos para os praticantes. Na litera...

O uso de uma metodologia adequada para as aulas de hidroginástica é essencial para que os resultados sejam positivos para os praticantes. Na literatura, existem pesquisas como de Lima et al (2021) que indicaram uma melhora na velocidade da marcha de idosos, sendo uma ligação imediata entre o sistema nervoso e esquelético. Nesse sentido, assinale a alternativa correta em relação ao texto mencionado:


a.
A duração de cada exercício é equivalente a 30 minutos cada um.
b.
As aulas geralmente duram em torno de uma hora e meia, com movimentos mais lentos.
c.
Com a prática da hidroginástica houve uma melhora acentuada nesse aspecto, influenciando dessa maneira os aspectos fisiológicos e sociais de cada indivíduo.
d.
Na estrutura inicial da aula de hidroginástica os movimentos devem ser dos complexos para os simples.
e.
Nas aulas de hidroginástica não existe um objetivo específico, é trabalhado os membros em todas as aulas.