Qual é o teste mais usual para avaliação da capacidade aeróbica? O teste de Cooper é o mais usual para avaliação da capacidade aeróbica. O teste d...

Sim, o teste de Cooper é um dos testes mais comuns para avaliação da capacidade aeróbica. Ele consiste em correr o máximo de distância possível em 12 minutos, em um percurso pré-determinado. A distância percorrida é então utilizada para calcular a capacidade aeróbica do indivíduo. Esse teste pode ser realizado em esteiras ou em locais abertos, como você mencionou.