Para calcular as calorias totais desses alimentos, é necessário saber a quantidade de cada um deles. Supondo que sejam utilizados 100g de cada alimento, temos: - Carne para hambúrguer: 20g de proteínas (80 calorias), 20g de lipídios (180 calorias) e 0g de carboidratos (0 calorias). Total: 260 calorias. - Tomate: 2g de proteínas (8 calorias), 0,3g de lipídios (3 calorias) e 49g de carboidratos (196 calorias). Total: 207 calorias. - Cebola: 1g de proteínas (4 calorias), 0,3g de lipídios (3 calorias) e 69g de carboidratos (276 calorias). Total: 283 calorias. - Alface crespa: 1g de proteínas (4 calorias), 0,1g de lipídios (1 caloria) e 1,5g de carboidratos (6 calorias). Total: 11 calorias. - Queijo mozarela: 25g de proteínas (100 calorias), 25g de lipídios (225 calorias) e 1g de carboidratos (4 calorias). Total: 329 calorias. - Ovo de galinha cozido: 14g de proteínas (56 calorias), 12g de lipídios (108 calorias) e 1g de carboidratos (4 calorias). Total: 168 calorias. - Pão de hambúrguer americano: 9g de proteínas (36 calorias), 4g de lipídios (36 calorias) e 32g de carboidratos (128 calorias). Total: 200 calorias. Portanto, a soma das calorias totais desses alimentos é de aproximadamente 1458 calorias. É importante lembrar que esses valores podem variar de acordo com a quantidade e a forma de preparo dos alimentos.
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