Assinale a alternativa correta. Quais mudanças fisiológicas o Crossfit proporciona ao indivíduo após sua prática? a. Não tem efeito fisiológico n...
Assinale a alternativa correta. Quais mudanças fisiológicas o Crossfit proporciona ao indivíduo após sua prática?
a. Não tem efeito fisiológico nos praticantes.
b. Durante o período após o exercício o metabolismo continua acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
c. Não há adaptações fisiológicas.
d. Durante o período antes do exercício o metabolismo fica acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
e. Durante o período após o exercício o metabolismo fica estável, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de ganho de gordura.
a. Não tem efeito fisiológico nos praticantes.
b. Durante o período após o exercício o metabolismo continua acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
c. Não há adaptações fisiológicas.
d. Durante o período antes do exercício o metabolismo fica acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento.
e. Durante o período após o exercício o metabolismo fica estável, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de ganho de gordura.
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Ed 
A alternativa correta é a letra B: Durante o período após o exercício o metabolismo continua acelerado, gerando gasto energético em níveis acima do repouso por um longo período, o que potencializa o efeito de queima de gordura para aqueles que buscam emagrecimento. O Crossfit é uma atividade física que envolve exercícios de alta intensidade e curta duração, que podem proporcionar diversos benefícios fisiológicos, como aumento da força muscular, melhora da capacidade cardiovascular e respiratória, além de contribuir para a perda de peso e redução da gordura corporal.
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