Um relacionamento saudável é aquele em que ambas as partes se sentem seguras, respeitadas e livres para serem elas mesmas. Algumas características de um relacionamento saudável incluem: - Comunicação aberta e honesta; - Respeito mútuo; - Apoio emocional; - Compartilhamento de interesses e atividades; - Espaço pessoal e privacidade respeitados; - Tomada de decisões conjuntas; - Ausência de violência física, verbal ou emocional. Se você está em um relacionamento e sente que não está sendo tratado com respeito, ou se sente inseguro ou ameaçado, é importante buscar ajuda e conversar com alguém de confiança.
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Psicologia + Terapia Cognitiva Comportamental
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