What are the nutritional components and functions of cenoura (carrot)? Components: A great source of vitamin A. Also contains phosphorus, calcium, ...
What are the nutritional components and functions of cenoura (carrot)?
Components: A great source of vitamin A. Also contains phosphorus, calcium, potassium, sodium, vitamins C and B-complex.
Functions: Contributes to the proper functioning of vision, skin, mucous membranes, and hair. Helps in the formation of teeth and bones. Helps regulate the nervous system. Aids in the digestion process.
Components: A great source of vitamin A. Also contains phosphorus, calcium, potassium, sodium, vitamins C and B-complex.
Functions: Contributes to the proper functioning of vision, skin, mucous membranes, and hair. Helps in the formation of teeth and bones. Helps regulate the nervous system. Aids in the digestion process.
💡 1 Resposta
Ed 
A cenoura é uma excelente fonte de vitamina A, além de conter fósforo, cálcio, potássio, sódio, vitaminas C e complexo B. Ela contribui para o bom funcionamento da visão, pele, mucosas e cabelos. Ajuda na formação de dentes e ossos, regula o sistema nervoso e auxilia no processo de digestão.
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