Ao realizar o exercício: P.I.: Decúbito dorsal Execução: Fase 1 Abdução do ombro Fase 2: Volta à P.I. Qual o grupo muscular ativo da cintura escapu...
Ao realizar o exercício:
P.I.: Decúbito dorsal
Execução: Fase 1 Abdução do ombro
Fase 2: Volta à P.I.
Qual o grupo muscular ativo da cintura escapular e o tipo de contração que eles realizam em cada fase do exercício?
a) Fase 1: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica excêntrica
b) Fase 1: Grupo muscular ativo: abdutores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: abdutores Tipo de contração: isotônica excêntrica
c) Fase 1: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: depressores Tipo de contração: isotônica concêntrica
d) Fase 1: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: rotadores inferiores Tipo de contração: isotônica concêntrica
e) Fase 1: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica excêntrica
P.I.: Decúbito dorsal
Execução: Fase 1 Abdução do ombro
Fase 2: Volta à P.I.
Qual o grupo muscular ativo da cintura escapular e o tipo de contração que eles realizam em cada fase do exercício?
a) Fase 1: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica excêntrica
b) Fase 1: Grupo muscular ativo: abdutores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: abdutores Tipo de contração: isotônica excêntrica
c) Fase 1: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: depressores Tipo de contração: isotônica concêntrica
d) Fase 1: Grupo muscular ativo: rotadores superiores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: rotadores inferiores Tipo de contração: isotônica concêntrica
e) Fase 1: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica concêntrica Fase 2: Grupo muscular ativo: elevadores Tipo de contração: isotônica excêntrica
💡 1 Resposta
Ed 
No exercício descrito, o grupo muscular ativo da cintura escapular na fase 1 é o grupo muscular dos rotadores superiores e o tipo de contração que eles realizam é isotônica concêntrica. Na fase 2, o grupo muscular ativo é novamente o grupo muscular dos rotadores superiores e o tipo de contração que eles realizam é isotônica excêntrica. Portanto, a alternativa correta é a letra A.
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