Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa corporal? O enunciado não se trata de uma questão de teste.

Para medir a massa corporal, é necessário seguir as seguintes orientações: 1. Utilize uma balança de banheiro ou uma balança própria para medir a massa corporal. 2. Pese-se sempre no mesmo horário e na mesma balança. 3. Vista roupas leves ou fique sem roupa para obter uma medida mais precisa. 4. Fique em pé no centro da balança, com os pés afastados na largura dos ombros. 5. Mantenha o equilíbrio e não se mova enquanto a balança estiver fazendo a leitura. 6. Anote o resultado da medida.