A alternativa correta é a letra C) I e III estão corretas. A ingestão diária de suco verde pode aumentar a ingestão de fibras, vitaminas, minerais, antioxidantes e substâncias bioativas naturalmente presentes em frutas e vegetais, o que pode trazer benefícios para a saúde. Além disso, a combinação de vegetais folhosos, como couve, agrião, rúcula e espinafre, com frutas cítricas, como laranja e limão, e alimentos funcionais, como gengibre, linhaça e chia, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue. No entanto, não há evidências científicas que comprovem os efeitos de perda de peso do suco verde.
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